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失眠可由精神疾病、生理疾病和精神疾病引起，应根据病因选择治疗方案：

1、一个月内，治疗前大部分时间难以入睡，精神分裂症、双相情感障碍患者失眠，需先控制精神疾病；

2.轻度焦虑抑郁患者应改善情绪，抗焦虑抑郁治疗，同时选择镇静催眠药物，或选择有催眠作用的抗焦虑抗抑郁药治疗效果更好。

本文到此结束，希望对你有所帮助。